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かぼちゃソースのお魚グラタン風

9~11ヶ月ごろ

白身魚と玉ねぎを茹でるときはあかちゃんだしでもOK。

離乳食後期 カミカミ期 かぼちゃソースのお魚グラタン風
材料

かぼちゃフレーク

大さじ2

お湯

大さじ3

白身魚

40g

ホワイトソース

100ml

玉ねぎ(みじん切り)

10g

作り方
1
フレークをお湯に溶きペースト状にする。
2
ペースト状にしたフレークにホワイトソースを混ぜかぼちゃソースを作る。
3
茹でた白身魚とみじん切りにした玉ねぎをソースに加える。

かぼちゃフレーク

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